指・手・腕
指・手・腕 · 2021/03/08
肩こりを感じたことがないという人はごく稀にいらっしゃいますが、ほとんどの人が肩こりを感じたことがある、または今現在も感じていると思います。 一番強く感じるのは、首から肩にかけての盛り上がっているところでしょうか。次に肩甲骨周り。ここも凝ってて鬱陶しく感じてる人が多いようです。...
指・手・腕 · 2018/02/04
ここ数日、立て続けに五十肩の症状でお困りの方が来られました。どなたも、そこまでひどい状態ではなく、肩は動かせるけど、ある時点に来ると痛みが出ます。 そこまでひどい状態ではない、というのはこちらの言い分で、ご本人にとってはやはりツライでしょう。痛みで目が覚めてしまうこともあるようです。...
指・手・腕 · 2018/02/01
普段から肩こりを感じているという方は多いですね。原因は様々ですが揉んで緩めようとするのは逆効果になりかねません。 その時は気持ち良くても、後から揉み返しで痛くなったり、逆に余計硬くなってしまうこともあります。 本来は、肩こりの原因となっている箇所を見つけて調整するだけで肩周りの筋肉は緩むので、むしろ肩には触れなくてもいいくらいです。...
指・手・腕 · 2018/01/31
産後３ヶ月、出産直後から両手首の痛みに悩まされている方が来られました。 どのような状態かお伺いすると、少しでも動かすと痛むのはもちろん、じっとしていても痛いそうです。夜も痛みであまり眠れないとのこと。何より心配なのは、生活に支障が出ること以上に、赤ちゃんを抱っこしていても手首の痛みで落としてしまうんじゃないかということ。...
指・手・腕 · 2017/11/16
何か物を持つと手の指が痛いという方が来られました。たいして重たくないもの、例えば食器程度の重さでも痛いそうです。 この方は元々ヘルニア持ちで、腰をかばうため手や腕に力を込めて立ち上がったり、起き上がったりしていたのが積み重なってしまった。...
指・手・腕 · 2017/11/06
先日お越しいただいた女性は3年ほど前から右肘にテニス肘の症状を抱えています。 病院で検査の結果テニス肘と診断されましたが、ほとんど治療もせず3年経ってしまったようです。 特にテニスをやっているわけではないのに肘の外側に痛みがある。難しく書くと外側上果炎というところでしょうか。家事をするときや、カバンを持つなどで特に痛みを感じるとのこと。...